屋外編
商店街・ビル街など
1) その場に立ち止まらず、頭をカバンや持ち物などで保護して、近くの空き地などへ避難します。
2) ガラスの破片、看板などの危険物の落下を回避する場所を探します。
3) 間口の広い木造の建物や自動販売機、ブロック塀など、倒れやすいもののそばへは避難しないようにします。
電車や地下鉄の車内
1) 急停車することがあるので、吊り革や手すりなどにしっかりつかまります。
2) 途中でとまっても、非常コックを開けて勝手に車外に出たり、窓から飛び出さないようにしましょう。
3) 乗務員のアナウンスに従って落ちついた行動をします。
車を運転中のとき
1) 地震を感じたら徐々に速度を落として、道路の左側に寄せ、エンジンを切ります。
2) 揺れがおさまるまで車外に出ず、ラジオで情報を得ます。
3) 車を離れるときは、必ずキーをつけたまま。ドアロックもしないでおきます。
がけ付近にいたら
1) すぐにその場から安全な場所へ避難します。
2) 海岸の場合は、高台などに避難し、津波情報をよく聞きます。解除されるまで絶対に海辺などの低地には近づいてはいけません。