商店街・ビル街など
1) その場に立ち止まらず、頭をカバンや持ち物などで保護して、近くの空き地などへ避難します。
2) ガラスの破片、看板などの危険物の落下を回避する場所を探します。
3) 間口の広い木造の建物や自動販売機、ブロック塀など、倒れやすいもののそばへは避難しないようにします。
電車や地下鉄の車内
1) 急停車することがあるので、吊り革や手すりなどにしっかりつかまります。
2) 途中でとまっても、非常コックを開けて勝手に車外に出たり、窓から飛び出さないようにしましょう。
3) 乗務員のアナウンスに従って落ちついた行動をします。
車を運転中のとき
1) 地震を感じたら徐々に速度を落として、道路の左側に寄せ、エンジンを切ります。
2) 揺れがおさまるまで車外に出ず、ラジオで情報を得ます。
3) 車を離れるときは、必ずキーをつけたまま。ドアロックもしないでおきます。
がけ付近にいたら
1) すぐにその場から安全な場所へ避難します。
2) 海岸の場合は、高台などに避難し、津波情報をよく聞きます。解除されるまで絶対に海辺などの低地には近づいてはいけません。
家の中
1) テーブルなどの下に隠れ、身を守ります。手近の座布団や枕などで頭を保護するのもいいでしょう。
2) 外へ逃げるときはあわてずに行動しましょう。瓦やガラスなどの落下物に注意します。
3) 避難口を確保します。ゆがみで戸が開かなくなることもあります。とくにマンションなどの中高層住宅では逃げ道を失い危険になります。
4) 2階にいたら階下には降りないようにします。1階より2階のほうが、安全性は高いです。
5) 裸足で歩き回らないようにします。家の中でも、靴を履いたほうがいいです。飛散したガラスの破片などでけがをします。
6) 火の始末はすみやかに行いましょう。電気のコンセントやガスの元栓の処置も忘れずに行います。
7) 乳幼児や病人、お年寄りの安全確保を第一にしましょう。
劇場やホールなど
1) カバンや持ち物、コートなどで頭を保護し、座席の間に身を隠し、落ち着いて様子を見ます。
2) 係員の指示に従い、冷静に行動をしましょう。
デパートやスーパーなど
1) カバンや持ち物、コートなどで頭を保護し、ショーウインドウや商品など、壊れやすいもの、倒れやすいものから離れます。
2) 柱や壁際など、しっかりしたものに身を寄せて、係員の指示を聞きます。大勢の場所ではパニックなどのよる人災も予想できます。
エレベーターの中
1) 最寄りの階で止めて降ります。
2) 万一ドアが開かない、動かないときでも、脱出口から出ないで救助を待ちましょう。
地震が起きたらどうすべきか。
地震発生時のルールを知っておかないと、被害をむやみに拡大することになりかねません。落ち着いた行動が、周囲の人や家族の命を守ることになります。
1.まず身の安全を確保します
倒れやすい戸棚や本棚といった背の高い家具からすぐに離れ、丈夫なテーブルや机の下に身を隠します。トイレ・風呂場・押入れは、周囲が壁や柱に守られているので、比較的安全です。
2.すばやく火の始末をします
「火を消せ！」と声をかけ合い、ガスコンロやストーブなどの火を止めましょう。家事は地震後の二次災害で、大きな被害をもたらします。
3.窓や戸を開けて出口を確保します
特に鉄筋コンクリートの建物内にいるときは、閉めたままだと建物がゆがみ、出入口が開かなくなることがあります。部屋から出られず、その後の余震で被害が出ることも考えられます。
4.火が出たらすぐ消火をします
「火事だ！」と大声で叫び、隣近所にも協力を求めましょう。炎や煙にまどわされず、できるだけ近寄って火を消します。消火器の位置も事前に確認しておきましょう。
5.外へ逃げるときはあわてずに落ち着きましょう
外に逃げるときは瓦やガラスなどの落下物、ブロック塀や石塀などの倒壊物に注意します。あわてず落ち着いて行動をしましょう。
6.狭い路地やブロック塀には近づかないようにします
ブロック塀・門柱・自動販売機などは倒れやすいので要注意です。近道をせず、広い道を選びます。
7.山崩れ・がけ崩れ・津波に注意します
うわさで判断せずに、ラジオやテレビで正しい情報を入手します。津波警報が発令されたら、急いで高い場所へ逃げます。
8.避難は徒歩で行います
事前に決められた避難場所を確認しておき、その場所へ避難します。できるだけ集団で、決められた経路を歩いて避難してください。持ち物は最小限に留めましょう。
9.協力し合って応急救護をします
お年寄りや体の不自由な人、ケガ人などに声をかけ、みんなで助け合いましょう。初期消火もみんなで協力して行いましょう。
10.正しい情報を聞くようにします
うわさやデマに振り回されず、ラジオやテレビなどで正しい情報を得ましょう。
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